営業時間:9時~21時(受け付け19時迄)

​ (日曜日)10時~17時迄

定休日:火曜・祝日 

​由利本荘市三条字三条谷地32フリースタイルビル2階

​0184-24-1090

仕事に家事、育児や介護、勉強やスポーツを
がんばるあなたがつらい時、悩む時、嬉しい時、楽しい時
支え、励まし、盛り上げ、夢を与えることが

できるそんなお店を目指して

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申し訳ございません。当院は、肩こりや腰痛、むくみを治す治療院病院ではございません

「たたみ一畳エアロビ」

~トライアルレッスン~


3月限定15枠募集開始です

3月13日 10:30~
3月15日 10:30~

3月17日 10:30〜
全日70分

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担当の松澤淳子先生です

先生のフェイスブック

​ご参照ください。

通常¥10800

トライアル価格¥5400

たたみ一畳エアロビは
 家でも外でもどこでも出来る

新有酸素エクササイズです。

□歩くことが好きな方。
□友達と楽しく出歩きたい方。
□子どもたちとお孫さんとまだまだ遊ぶぞ!と思っている方。
□自分に合う動く習慣を身に付けたい。
□無敵足になりたい。

1つでも当てはまる方は是非!

たたみ一畳エアロビトライアルレッスンへ。


むくみ、だるい、オモイ、痛み、疲労から解放されて、
快調な通勤、通学、仕事、プライベート、趣味の充実。

なりたい無敵足になるためのエクササイズです。


私、松澤淳子は
小さい頃から体を動かすこと、特に散歩が大好きで、
一人でどこまでも歩いていくような子でした。

学生時代は部活に夢中になり
いつもいつも身体を動かしていて
極自然に、フィットネス、ヨガインストラクターの道を選びました。


そんな私が、
インストラクター歴17年の中、
怪我、妊娠、出産で
全く運動が出来ない時期がありました。
こんなに動けないことは、苦痛なのかと感じました。


1人目は37歳。2人目は42歳。
私は高齢出産です。

ありがたことに二人の娘を授かり
毎日子供達と散歩したり、遊んだり、
子育ての喜びを味わいながら
同時に我が身の健康に感謝しています。

そんな毎日から
生まれた思いがあります。

いくつになっても子供たちと一緒に遊びたい。
 
いつかこの子たちが大人になった時
孫のお世話が元気にできる 
娘たちにお願いされるおばあちゃんでいたい。

娘たちが大きくなった時
いつまでも必要とされる自分でいたい。

そのためにも元気に動いていたい。

どんな時も快適なカラダでいたい!

と強く強く思いました。


また
東北は雪が積もり、路面が滑ったりと、外出が困難になります。
歩くことができにくくなる時期があるのです。

実際スポーツクラブで勤務していた時、
行きたかったけど、雪がひどくて出るのをやめた。
そのような声が沢山ありました。
せっかくのトレーニングの積み重ねが雪のせいで勿体無い!!!

 であれば!

自宅で行えるエクササイズ、エアロビがあればいい!
気軽に出来て、しっかり自分メンテをが出来る!
自分の足、脚、自分の未来の健康のために
日々の生活の中に誰もが簡単に取り入れられるもの!

楽しく、簡単、気持ちよく!
これが「たたみ一畳エアロビ」です。

たたみ1畳エアロビは
お家でできる新有酸素エクササイズ。

省スペースでしっかり結果が出る
新有酸素エクササイズです。

強くてしなやかな筋肉を作り
軽快、快適な足、脚を私と一緒に作りませんか?
あなたのライスタイルにあった
セルフエクササイズもお渡しします。
自宅でも行うことで、体力維持、筋力維持につながってゆきます。

快適な日常、通勤、お仕事、お出かけ、旅が
存分にできるようになる。
出かけることが楽しくなる!
歩くことが楽しくなる!
いつまでも働き続ける無敵足を作り、
自分で自分を高めることができるようになって欲しい。
そんな想いでたたみ一畳エアロビをはじめます。

ぜひ、
たたみ一畳エアロビ トライアルレッスンへお越しください。


3月13日 10:30~
3月15日 10:30~
3月17日 10:30〜
70分