営業時間:9時~21時(受け付け19時迄)

​ (日曜日)10時~17時迄

定休日:火曜・祝日 

​由利本荘市三条字三条谷地32フリースタイルビル2階

​0184-24-1090

仕事に家事、育児や介護、勉強やスポーツを
がんばるあなたがつらい時、悩む時、嬉しい時、楽しい時
支え、励まし、盛り上げ、夢を与えることが

できるそんなお店を目指して

お問い合わせは24時間可能

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申し訳ございません。当院は、肩こりや腰痛、むくみを治す治療院病院ではございません

ピラティス

​ストレッチ

​身体をコントロールしよう♪

次回開催日

11月9日(土)

14時~ストレッチ教室

60分2000円

15時15分~ピラティス

60分2000円

 

11月10日​(日)

10時~ストレッチ教室

60分2000円

11時15分~ピラティス

60分2000円

3500円で

どちらのコースも

ご利用いただけます。

​小学生以下のお子様は半額でご利用いただけます

定員10名様

  講師:小嶋奈緒

  Basi Mat pilates資格取得 10年に渡り東京都内のスポーツジムにて運動指導。

 幼い頃からダンスもしており現在も舞台に立っています。

今持っている身体の痛み、不調の原因は自分の中にいるかもしれません。 それらを一緒に自分の身体と会話しながら楽しく笑いながら元気に探していきます。

​奈緒先生に直接

予約の方はこちら

​奈緒先生

フェイスブックページ

ストレッチ内容

身体のかたい人、ストレッチが苦手な人、運動不足な人に向けて年齢関係なく、気持ちよく身体を伸ばして、筋肉をほぐして行きます。 まずは目指せ開脚!

ピラティス

ピラティスでは骨・関節を意識して身体の使い方を学び直します。 今までの使い方を否定するのではなく、自分自身を知っていきます。

※ピラティスとは… 元々リハビリから始まったもの。 骨や関節を知り、意識する事で無理のない身体の使い方をお伝えます。

天使のヒルネより

はじめてでもご安心ください

ひとりひとりに合わせて

奈緒先生が優しく丁寧にサポート

していただけます。

運動不足やストレス発散

何よりも

健康で美しく

楽しい毎日を送れるお手伝いができることが

​天使のヒルネの想いです